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26 DICIEMBRE 2024-ENERO 2025 | EL PUEBLO CATÓLICO ¿Qué pasaría si, en un espíritu de esperanza y fe, nos tomáramos un momento para ir más despacio e invitáramos a Dios a ser parte de nuestros preparativos navideños? Este Adviento, te invitamos a que dediques tiempo a la oración y la reflexión, buscando profundizar en tu relación con Dios. En un mundo que fomenta la actividad constante, la invitación a ir más despacio puede parecer contraproducente, pero es precisamente en esa quietud donde podemos reconectar con Dios y nuestra fe, abordando esta temporada con intención. La oración es un refugio que nos ayuda a desviar nuestra atención del estrés hacia la paz y la alegría que trae el nacimiento de Jesús. Es esta la que nos permite ver con claridad y reconocer lo que Dios más anhela para nosotros, él no quiere que tengamos un sentido de ausencia o tristeza, todo lo contrario, quiere que nuestra vida tenga sentido. Dedicar tiempo a la oración, especialmente en la Adoración Eucarística, permite encontrarnos con la presencia viva de Cristo, donde podemos compartir nuestras preocupaciones, buscar guía y abrir el corazón a los dones que él anhela darnos. Invitemos a Dios a que sea parte de nuestros preparativos, pidiéndole no sólo lo que queremos, sino también lo que él desea para nosotros y nuestros seres queridos, como el amor, la paciencia y la comprensión. Si eres nuevo en la oración o necesitas una guía, aquí tienes algunos pasos prácticos: • Encuentra un lugar tranquilo y céntrate en Dios. Puedes comen- zar con una oración de gratitud o una conversación sincera con el Señor en la cual puedes incluir los siguientes puntos y entrégaselos. - Examina tu estado físico. ¿Qué le pasa a tu cuerpo? - Explora tu estado mental. ¿Qué te preocupa especialmente? - Observa tu estado emocional. ¿Qué emociones experimentas al entrar en oración? • Adoración Eucarística: Medita en las escrituras del día, o cualquier pasaje bíblico que te llame la aten- ción, y lleva un diario. Dedica al menos 30 minutos a profundizar en lo que el Señor te quiere decir. Siéntate en silencio y escucha la voz de Dios en tu corazón. Podemos ofrecer a nuestros seres queridos amor, comprensión y apoyo, pidiéndole a Dios que les bendiga con lo que realmente necesitan. Este Adviento, la oración nos ayudará a cambiar nuestra perspectiva de los regalos y nos acercará a Dios. A medida que avanzamos en el Adviento y la Navidad, comprome- támonos a hacer de la oración una parte cotidiana de nuestra vida. Bajar el ritmo acelerado y buscar la guía de Dios nos permitirá transformar esta época de estrés en una de paz y gozo. En palabras de santa Teresa de Ávila, "La oración es un acto de amor." Que este Adviento nos acerque más a él, invitándonos a recibir el mayor regalo de todos para esa Navidad: el regalo de su presencia. 26 ¿Qué pasaría si, en un espíritu de esperanza y fe, nos tomáramos un momento para ir más despacio e invitáramos a Dios a ser parte de nuestros preparativos navideños?" DICIEMBRE 2024-ENERO 2025 | EL PUEBLO CATÓLICO