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Muchos estudios científicos coinciden en el poder de la consciencia, o simplemente, de estar abiertos y presentes en el momento. Yo no intentaba intencionalmente ser más "cons- ciente" aquel invierno del 2024; simplemente teníamos menos prisas, menos planes, menos compromisos y menos necesidad de agradar a todos. Y los niños pequeños son tan adorables, especialmente en Navidad. Dejar el teléfono a un lado y observar sus caritas mientras mezclaban la masa de las galletas fue una recompensa para mí. Maravillarme junto a ellos ante los copos enormes que se acumulaban en el pasto fue despertar con la mente clara por primera vez en años. Durante esa semana entre Navidad y Año Nuevo, algo cambió. Al ir acostumbrándome a mirar a mi pequeña familia con atención y ternura —en lugar de preparar el corazón para la tensión y el desorden que antes consideraba "normal" en las reuniones familiares— descubrí algo inesperado. Descubrí que todo a mi alrededor era sencillo, bueno, libre y lleno de vida. Descubrí que estaba viviendo la vida que mi yo más joven había soñado. Descubrí que Dios había sido bueno, profundamente bueno. Había cuatro ojos azules enormes que se abrían con asombro ante el árbol resplandeciente. Dos mejillas sonrosadas que debía proteger del frío mientras rodábamos riendo por el patio nevado. Un esposo con una risa contagiosa y unos brazos fuertes que son, para mí, un hogar. Cada vez que miraba a mi alrededor y me detenía a sabo- rear las circunstancias en las que Dios me había colocado, sentía más paz, más energía, más alegría. Me sorprendía queriendo compartir esas extenuantes fiestas de baile con mi hija al ritmo de Jingle Bell Rock por décimo quinta vez en el día. Pude volcar aún más amor y atención en mi familia, y experi- menté una alegría multiplicada por diez. Cada vez que miraba a mi alrededor y me detenía a saborear las circunstancias en las que Dios me había colocado, sentía más paz, más energía, más alegría". 12 DICIEMBRE 2025-ENERO 2026 | EL PUEBLO CATÓLICO

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