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30 JUNIO-JULIO 2024 | EL PUEBLO CATÓLICO JUNTOS LOGRAREMOS EL CAMBIO! 720-400-2868 | Facebook: vuelaporsalud Nuestra salud física como padres de familia… Tu mejor regalo del Día del Padre y de las Madres ¡Nos vemos y leemos pronto! Programa de Vuela por Salud Por Diana Pineda S er padre de familia nos da una alegría inmensa, por los logros, virtudes y crecimiento de nuestros hijos, pero también nos lleva a un agotamiento por las responsabilidades, trabajo dentro o fuera de la casa, educación y actividades de los hijos. ¿Como encontrar tiempo para nosotros? ¿Dónde encontrarlo para cuidar nuestra salud? No es fácil, pero es muy necesario Cuando los padres de familia esta estresados, pasando por una enfermedad física o mental afecta a toda la familia de manera directa. Tu cuerpo te manda señales de alerta cuando ya no puede más, pierdes el control en tu comportamiento por tu cansancio, puede llevarte al enojo o violencia con tus seres queridos, o vives en dolor, caes en cama u hospital con un problema de salud física. No hay tiempo para cuidar tu salud, pero tampoco hay tiempo para ir al hospital o lastimarte o lastimar a otros por tu estrés o falta de cuidado. El sobrepeso, no dormir, falta de actividad física, falta de condición, mala alimentación, uso de substancias afecta a tu salud día a día y el bienestar de tu familia Como padres de familia, no podemos cuidar de los demás si nuestro cuerpo y mente no está funcionando de la manera adecuada. No es vanidad o egoísmo, al contrario, debemos hacerlo por nosotros y por el ejemplo que somos para ellos. Ellos quieren padres saludables, felices, fuertes, lo mismo que queremos nosotros para ellos. Es tiempo de ir a caminar en la naturaleza, de cuidar lo que comemos, de tener energía para seguir el ritmo de nuestros hijos. Cada día es único, empieza nuevas rutinas por ti, por tu familia, por tu comunidad Llámanos y con gusto te ayudamos en Vuela por Salud tenemos varios programas, actividad física, alimentación, para bajar de peso o también en como bajar estrés, comunicación en familia, salud mental. ¿Pensando en comprar o vender su casa? Permítame ayudarle a cumplir sus metas financieras con la compra o venta de su próximo hogar. Ya sea que quiera comprar, vender o invertir en bienes raíces yo le puedo ayudar. ¡Comience a construir su patrimonio en bienes raíces HOY! ¿Quiere saber el valor de su casa? ¡LLÁMEME PARA UNA EVALUACIÓN GRATIS! Alberto Madera, agente de bienes raíces. Cell: 720-938-7742 | Oficina: 720-276-4208 albertoviprealty@hotmail.com 720-938-7742 FA100065747