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C A ST IDA D (LU J U R I A ) En una sociedad que ha sido grandemente sexualizada y que ha facilitado el acceso a contenido explícito, abundan las acciones desordenadas de la sexualidad. La castidad es su virtud opuesta, y se define como "la integración exitosa de la sexualidad dentro de la persona y, por lo tanto, la unidad interna del hombre en su cuerpo y ser espiritual". La lujuria nos divide y nos daña. ¿Cómo podemos alcanzar la unidad de la castidad? Aquí algunas resoluciones: • Sé fiel a la oración: establece un horario específico todos los días y considéralo una prioridad. • Adquiere dominio propio, abstente de algo que real- mente te gusta. • Escribe las ocasiones que te han llevado a pecar y mane- ras para evitarlas. • No estés inactivo, elije un pasatiempo favorito: un deporte, un instrumento, la escritura, algo práctico. • Solo usa tu teléfono cuando sea necesario, limita las redes sociales significativamente (¿a 10 minutos por día?). H U M IL DA D (ORGU L LO) Podemos describir el orgullo como una apreciación desordenada de nosotros mismos. Este pecado puede hacerse evidente en actos que hacemos por vanidad o cuando presumimos de nuestras posesiones, apariencia, inteli- gencia… para mostrarnos superiores a los demás. Su virtud opuesta es la humildad. La humildad no consiste en tener un bajo autoestima o ignorar nuestros dones y habilidades. Más bien conlleva la aceptación de la verdad: reconocer quién es Dios y quiénes somos noso- tros, y ponerlo en el centro de nuestra vida. Aquí algunas prácticas recomen- dadas por la Madre Teresa: • Habla lo menos posible sobre ti. • Acepta pequeños inconvenientes con buen humor. • No hables para ser admirado o amado. • No te enfoques en las faltas de los demás. • Cede en discusiones, incluso si tienes la razón. E L P U E B L O C A T Ó L I C O | 27

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