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Más allá de la
supervivencia
Muchos de nosotros venimos de
tierras lejanas buscando una vida
mejor para nuestras familias. En
nuestro lugar de origen, muchas veces
vivimos solamente para sobrevivir y
no hay tiempo para pensar en otros
aspectos de la vida. Nuestro único
enfoque se centra en las necesidades
físicas.
Dadas las condiciones de nuestro
lugar de origen, con menos recursos y
oportunidades, esta forma de vivir se
comprende. Sin embargo, ahora vivi-
mos en este país con muchos recursos
y oportunidades. Existe la posibili-
dad de pensar ya no solo en nuestras
necesidades físicas, sino también en
las espirituales y mentales.
Digo necesidades porque es nues-
tra obligación ante Dios, ante nuestra
familia y ante nosotros mismos, de
cuidar nuestra salud física, espiritual
y mental. San Pablo en su primera
carta a los Corintios nos recuerda que
nuestro cuerpo es templo del Espíritu
Santo (6:19). Con mayor razón hay
que cuidarnos en todos los ámbitos
de la vida. Por eso, este artículo busca
explicar la salud mental desde la pers-
pectiva de la fe católica, y mostrar
cómo herramientas como la psicolo-
gía pueden ayudarnos en el camino
hacia la sanación. ⊲
TU PAZ
POR PEDRO PABLO
St. Raphael Counseling
Cuidar la
salud mental
es una forma
concreta de
honrar el
templo del
Espíritu Santo
EL PUEBLO CATÓLICO | OCTUBRE-NOVIEMBRE 2025
